Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что вы заранее «знаете», как человек к вам относится, хотя ни разу не спрашивали его об этом напрямую?

Почему важно об этом спросить себя

Здесь есть отрезвляющее наблюдение: люди вообще редко взаимодействуют друг с другом напрямую. Каждый общается с образом другого, сконструированным в собственной голове. Двое могут прожить вместе сорок лет — и однажды, увидев супруга в разговоре с посторонними, искренне удивиться: кто этот человек, я его впервые вижу. Полностью избавиться от образов невозможно, они — часть устройства восприятия. Домысливание против себя искажает их предсказуемо: собеседник в таком образе всегда опаснее, враждебнее и презрительнее, чем в реальности.

Альберт Сафин

Из лекции

Как прекратить домысливать против себя?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Накручиваю себя, мысли по кругу · библиотека — Мысли, которые выдают себя за факты · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram