Потребности семьи
Коротко
Пять потребностей семьи: принадлежность, своё признанное место, баланс «брать и давать», право быть собой и спокойный взгляд друг на друга.
Что это
Пять потребностей, которые семья призвана удовлетворять: принадлежность — защищённость, чувство «мы»; признание семьёй каждого члена и выделение ему места — «все свои, каждый важен»; баланс «брать — давать» между родителями и детьми, где поток жизни течёт от родителей к детям, а дитя даёт родителям, но только по любви; самовыражение — со свободой приходит ответственность; возможность спокойно друг на друга смотреть, без избегания и неприязни. Три первых потребности Берт Хеллингер называл порядками любви — принадлежность, баланс обмена и место каждого в очерёдности, — и заметил, что ребёнок, которого заставляют «отдавать» родителям из долга, а не по любви, становится маленьким взрослым и перестаёт расти; Винникотт описал бы то же как среду, которая держит и потому даёт развиваться. В семье нет времени: всё происходит всегда, эхо прошлых событий звучит и сейчас.
Как это выглядит в жизни
Функциональная семья хочет, может и справляется с вызовами — внутренними, как рождение детей, и внешними, как увольнение; дисфункциональная хочет, но не может. Смысл образования пары — три задачи: генетическая, материальная и диадическая (эмоциональная связь, защищённость, поддержка), и любовь — это совпадение всех трёх векторов. Модель даёт спокойный язык для разговора о том, чего не хватает в семье, без поиска виноватых; пятая потребность — смотреть друг на друга без неприязни — самая простая на словах и первая, которая теряется; семейный разворот эмоциональных потребностей (модуль 3).
Как узнать у себя
- Кто-то в семье чувствует себя лишним или «не своим».
- Одни только дают, а другие только берут.
- Вам трудно спокойно находиться рядом с кем-то из родных.
Пример
В семье Кузнецовых младший сын всё чаще закрывался в комнате. Родители решили, что это возраст. Пройдя по пяти потребностям, мама заметила: о старших детях в семье есть истории и фотографии на стене, а о младшем почти нет. Они вместе выбрали и повесили его фото, и он неожиданно стал чаще выходить к ужину.
Что можно сделать
Пройдитесь по пяти потребностям, думая о своей семье. Найдите одну, которая сейчас удовлетворяется хуже всего, и сделайте для неё одно маленькое действие на этой неделе.
Не старайтесь запомнить это понятие. Попробуйте в ближайшую неделю заметить его у себя: где, с кем, в какой момент. Так слово становится вашим.
Попробовать и прочитать
- СтатьяСлияние вместо границОтдельность не убивает любовь — она делает её возможной между двумя живыми людьми.
- СтатьяПоиск родителя во всехВзрослому не додают. Взрослый просит и добывает. Взросление начинается с речи.
- СтатьяБаланс близости и отдельностичто пугает сильнее — мысль потерять другого или мысль потерять себя рядом с другим? Где я жертвую собой ради «мы» — и где прячусь в «я», чтобы не рисковать близостью?
- ТренажёрМодуль «Сепарация: рядом и свободно»Четыре недели в «Пути взросления»: отделиться и остаться рядом.Открыть тренажёр
Тема: Сепарация: родители и взрослые дети · Если вам сейчас: Опять поругались с родителями
Цитаты Альберта Сафина
Зависть — точный индикатор скрытых потребностей и нереализованного потенциала.
Цитатник
Потребность быть нужным тихо подменяет собой любовь.
Цитатник
Тяга — это желание, которое маскируется под потребность.
Цитатник
Связанные понятия
Определение и пример из жизни — из глоссария курса QCIC, модуль 6 «Мышление и семья как система». Все понятия словаря.