Упражнения для группы · Пары и тройки
Читаю партнёра
Цель
Натренировать эмпатию на чистом теле: считывать состояние человека без слов.
Инструкция ведущего
- Сядьте парами лицом друг к другу.
- Три минуты молча наблюдайте за партнёром.
- Попробуйте понять его состояние только по позе, лицу, дыханию.
- Через три минуты скажите партнёру, что вы считали.
- Партнёр отвечает, насколько точно. Затем меняетесь.
Вопросы для разбора
- Что оказалось точным, а где вы ошиблись?
- По каким признакам вы читали состояние?
Риски
Три минуты молчаливого взгляда кого-то смущают. Можно разрешить смотреть не только в лицо.
Когда не давать
В самом начале знакомства, когда близкий контакт ещё пугает.
