Модуль 4 · занятия 13–16 · Доверие, любовь и границы

Занятия четвёртого модуля

Тексты занятий с той же нумерацией тем, что в раздаточных материалах. Можно найти модель, перечитать «Зачем мы это разбираем» и перейти к задачам.

13 Занятие 1320 ошибок в открытых вопросах и «Звезда доверия»20 типичных ошибок в работе с открытыми вопросами — для руководителей и консультантов. Модель «Звезда доверия» из 5 компонентов. 12 принципов поддержания отношений — «Колесо отношений»: фокус на позитиве, инициатива, границы. 5 техник разрешения конфликтов с сохранением сотрудничества.14 Занятие 14Финансовое мышление по 4 компонентам и модель «Виртуальное и Реальное»Самодиагностика финансового мышления по 4 компонентам — заработок, сохранение, траты, вложения — через 30 направляющих вопросов: убеждения и эмоции вокруг денег. Модели «Рычаги времени» и «Виртуальное и Реальное» для анализа подходов к заработку и потреблению, отказ от навязанных желаний.15 Занятие 15Зависимость, контрзависимость и зрелая любовьПризнаки эмоциональной зависимости, контрзависимости и невротической любви. 6 универсальных компонентов любой зависимости, причины деструктивной привязанности. Модели здорового притяжения и зрелая любовь — трёхкомпонентная теория: близость, страсть, обязательство. Проверка зрелости отношений и типичные ошибки.16 Занятие 1638 приёмов манипуляции, 14 принципов границ и 7 формул защиты38 приёмов психологического манипулирования — от навешивания ярлыков до газлайтинга — и их распознавание: давление, обесценивание, контроль. 14 принципов проактивного построения здоровых личных границ. 7 вербальных формул защиты — от мягкой просьбы до твёрдой остановки.

Пропустили занятие? Это поправимо. Откройте текст занятия и прочитайте его спокойно, можно в два приёма. Потом решите одну-две задачи к нему в задачнике. Когда модуль подойдёт к концу, пройдите его самопроверку. Этого достаточно, чтобы идти дальше вместе со всеми.

Отстали на модуль или больше?

Если вы отстали на модуль или больше, вернуться можно с любого места. Начните с текущего модуля и выберите в нём одну модель, которая ближе к вашей жизни сейчас. Прошлые занятия никуда не денутся, к ним можно возвращаться по мере сил. Лучше одна модель, которую вы применили, чем десять прочитанных подряд.

Принцип обучения 20 из 50«Реальное — не менять на обещание: покупка курса ещё не учёба.» Все 50 принципов →