Модуль 9 · занятия 33–36 · Схемы, привязанность, переговоры

Занятия девятого модуля

Тексты занятий с той же нумерацией тем, что в раздаточных материалах. Можно найти модель, перечитать «Зачем мы это разбираем» и перейти к задачам.

33 Занятие 3318 дезадаптивных схем и три копинг-стратегии5 базовых эмоциональных потребностей и 18 ранних дезадаптивных схем — Покинутость, Дефективность и другие, — формирующихся при их неудовлетворении. Паттерн «Думаю — Чувствую — Делаю». Распознавание схем через «девизы». 3 копинг-стратегии: Капитуляция, Избегание, Сверхкомпенсация. Анализ внутреннего монолога.34 Занятие 34Четыре типа привязанности и метод «Разделение на детали»4 типа привязанности — надёжный, избегающий, тревожный, дезорганизованный — и их влияние на отношения. Использование манипуляторами сильных сторон человека — доброты, рациональности — против него самого. Метод «Разделение на детали» для работы со сложной задачей: структурирование, снижение тревоги, план шагов.35 Занятие 35Две стратегии переговоров и долженствования как корень конфликтовДве переговорные стратегии: «Трогательная» — при конфликте из-за разницы взглядов, цель win-win — и «Лютая» — при нарушении договорённостей, цель справедливость. Внутренние причины конфликтов: связь иррациональных требований-«долженствований» с эмоциями — стыд, гнев, обида — и поведением. Самоанализ триггеров.36 Занятие 3612 элементов стратегии и жизненный цикл клиентаМодель стратегии из 12 элементов: обстановка (местность, ситуация, течения), планы (цели, планы, ресурсы), анализ, реализация — разработка плана действий с опорой на «течения». 10 стадий жизненного цикла клиента и 3 стратегии работы — привлечение, удержание, возврат. Приёмы общения на равных.

Пропустили занятие? Это поправимо. Откройте текст занятия и прочитайте его спокойно, можно в два приёма. Потом решите одну-две задачи к нему в задачнике. Когда модуль подойдёт к концу, пройдите его самопроверку. Этого достаточно, чтобы идти дальше вместе со всеми.

Отстали на модуль или больше?

Если вы отстали на модуль или больше, вернуться можно с любого места. Начните с текущего модуля и выберите в нём одну модель, которая ближе к вашей жизни сейчас. Прошлые занятия никуда не денутся, к ним можно возвращаться по мере сил. Лучше одна модель, которую вы применили, чем десять прочитанных подряд.

Принцип обучения 42 из 50«Обучение протекает социально: главное — принести тело.» Все 50 принципов →