КАК ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ТЯЖЕЛОЙ?

Видео с размышлениями о том, как перестать пытать самого себя, заставляя себя соответствовать своим «ДОЛЖНО БЫТЬ». И как отстать от других, прекратив заставлять их играть под свою дудку.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ТЯЖЕЛОЙ?

Случайные уроки из этой категории

СТРАХ / ТРЕВОГА перед знакомством, выступлением, собеседованием

ЦЕННОСТИ: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор

То, что Я ИМЕЮ — это следствие того, КЕМ Я ЯВЛЯЮСЬ

ПОЧЕМУ МЕНЯ ВСЁ ТАК СИЛЬНО БЕСИТ!!?? Преобразование невротических требований: руководство

КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ РЕАКЦИЕЙ НА ХАМСТВО?

ЗАЩИТА ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ШАНТАЖА: ПРИЁМЫ

АССЕРТИВНОСТЬ: уверенность без агрессии и пассивности

РАЗДРАЖАЕТ НОВОГОДНЯЯ СУЕТА

Жизнь как роль в чужом спектакле

И ДЕЛО ЛЮБИМОЕ, И ДЕНЕГ ДОСТАТОЧНО! Ограничивающие и поддерживающие убеждения: руководство

САМОУВАЖЕНИЕ: как вернуть и укрепить?

ЧТО ТАКОЕ ОДИНОЧЕСТВО: теория и практика

Свобода, ответственность, смысл и успех: как найти себя?

ЖИВИ И ДАЙ ЖИТЬ ДРУГИМ: формула здоровых отношений

КАК ЗАСТЕНЧИВОСТЬ ПРЕВРАТИТЬ В УВЕРЕННОСТЬ? РУКОВОДСТВО

Психология честных продаж: от давления к партнерству | Руководство

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ? Как осознать и изменить сценарий жизни? | РУКОВОДСТВО

Сепарация от родителей. Как выйти из-под гиперопеки и гиперконтроля родителей? Руководство

БЫТЬ НЕ ПОЛНОСТЬЮ СЧАСТЛИВЫМ - ЭТО НОРМАЛЬНО

КАК ПОДВЕСТИ ИТОГИ ГОДА и ЗАПЛАНИРОВАТЬ БУДУЩИЙ ГОД? ИНСТРУКЦИЯ

КАК ПЕРЕСТАТЬ УНИЖАТЬ СЕБЯ СЛОВАМИ ДРУГИХ?

БРОСИЛИ: как ПРОЖИТЬ расставание и НОРМАЛЬНО жить дальше?

СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ: я буду счастлив(а), когда... (никогда)

КОЗЁЛ ОТПУЩЕНИЯ: как разорвать круг вины и стыда?

Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? РУКОВОДСТВО

Информация об очном обучении:

Книги Альберта Сафина:

Обучение у Альберта Сафина

Тренажёры Альберта Сафина