К содержанию
Обсудим вслух · Альберт Сафин

Пара

Компания друзей и мы

У каждого из двоих есть свои друзья, и после встречи друг с другом они никуда не делись. Один хочет проводить с компанией все выходные, другому хватает вечера в месяц. Кто-то зовёт партнёра везде, кто-то оставляет друзей себе. Ожидание — это договор, о котором знает только один. Я предлагаю найти место и для друзей, и для вас двоих.

Начать на одном телефоне Позвать человека Лист для печати (PDF) Смотреть вопросы

Как это устроено

  1. Выберите тему. Начать удобнее с лёгкой.
  2. Каждый отдельно дописывает фразу, не подглядывая.
  3. Откройте ответы вместе и поговорите: как это выглядит в обычный день?
  4. Если хотите, договоритесь. Можно просто поговорить: договариваться не обязательно.

Говорим каждый за себя. Любой вопрос можно пропустить без объяснений. Если один пропускает вопрос, ответы на него не открывает никто. Где стоит пометка «Можно угадать», допишите ещё, что, по-вашему, ответит другой.

Как начать разговор

  1. Расскажите о друзьях, без которых не представляете свою жизнь.
  2. Говорите о том, как будет у вас, без оценок чужих друзей.
  3. Назовите числа: сколько вечеров в месяц с друзьями.

Позвать человека

Выберите текст приглашения или напишите свой. Ссылка на ситуацию добавится сама.

Своими словами тоже хорошо. Главное, скажите, что отказаться можно.

Можно и на бумаге: лист-приглашение для печати (PDF) с QR на встречу.

Темы

Первая карточка в каждой теме самая лёгкая: с неё удобно начинать.

  1. Как часто
  2. Вместе или порознь
  3. Время вдвоём

1Как часто

  1. Лучшее в моей компании друзей для меня — это…Можно угадатьСпросить
  2. Встречаться с друзьями мне хочется примерно…Можно угадатьСпросить
  3. Выходные без друзей мне нужны…Можно угадатьСпросить
  4. Встречи с друзьями в будни для меня…Можно угадатьСпросить
  5. Друг или подруга, кого мне хочется видеть чаще, — это…Можно угадатьСпросить
  6. Если планы с друзьями и с тобой совпали, я обычно…Можно угадатьСпросить

Вопросы для разговора после

  • Сколько вечеров в месяц с друзьями удобно каждому?

2Вместе или порознь

  1. Наша общая компания мне нравится, когда…Можно угадатьСпросить
  2. Ходить к своим друзьям без тебя мне кажется нормальным…Можно угадатьСпросить
  3. Звать тебя на встречи с моими друзьями мне хочется…Можно угадатьСпросить
  4. Рассказывать друзьям о нас мне удобно…Можно угадатьСпросить
  5. Наши общие друзья для меня — это…Можно угадатьСпросить
  6. Отпуск с друзьями для меня…Можно угадатьСпросить

Вопросы для разговора после

  • Какие встречи общие, а какие у каждого свои?

3Время вдвоём

  1. Вечер только вдвоём мне нужен…Можно угадатьСпросить
  2. Если друзья зовут, а у нас планы, мне хочется, чтобы ты…Можно угадатьСпросить
  3. Возвращаться со встречи с друзьями мне кажется разумным до…Можно угадатьСпросить
  4. Если мне захочется больше времени вдвоём, я скажу…Можно угадатьСпросить
  5. Отказаться от встречи с друзьями ради нас мне нормально, если…Можно угадатьСпросить
  6. Сверить, как нам с друзьями и вдвоём, мне хочется…Можно угадатьСпросить

Вопросы для разговора после

  • Какой вечер в неделю только ваш?

История

Здесь нет правильного ответа. Выберите каждый свой и сравните.

История «Пятница с однокурсниками»

Эмиль двенадцать лет по пятницам встречается с институтскими друзьями. Есения сначала радовалась за него, а теперь пятница для неё самый одинокий вечер недели. Эмиль думает, что Есения сама не хочет ходить: она ни разу не просилась. А Есения думает, что её просто не зовут.

Как можно поступить

  • Эмиль зовёт Есению раз в месяц.
  • Пятница через раз: друзья и вечер вдвоём.
  • Есения по пятницам встречается со своими друзьями.
  • Один общий вечер с этой компанией, а дальше решить.

Как каждый из вас понимает, что его зовут, а не просто сообщают?

Неловко? Так бывает. Вот что можно сказать

Закончить разговор можно в любой момент. К теме можно вернуться в другой день.

Если вы о чём-то договорились

Запишите только то, с чем согласны все. Ясная договорённость отвечает на вопросы: что именно, кто, когда, как поймём, что сделано, и что будем делать, если не получится.

Мы договорились, что …

Кто что делает: …

Это: пожелание · пробуем до … · договорились

Кроме случаев, когда …

Когда сверимся: …

Это памятка, а не договор

Это памятка, а не договор. Её можно менять.

Сверимся — через две-четыре недели

Посмотрите, как живут ваши договорённости. Оценок не будет, только отметки.

  1. Что получилось хорошо? Начните с того, что сработало, даже если это мелочь.
  2. Как работает каждая договорённость: работает, частично, не работает. Отмечайте каждый сам, потом сравните.
  3. Что мешало? Речь о том, что мешало, а не о том, кто виноват. «Когда система не работает, её меняют, а не воюют за неё.»
  4. Что делаем с договорённостью: оставить, изменить, отменить или вернуть в вопросы.

Сказать «у меня не получилось», не оправдываясь

Услышать это, не упрекая

Почитать и попробовать ещё

Ещё в направлении «Мы вдвоём»

С кем ещё можно так поговорить? Посмотрите ситуации для родных, друзей и коллег.

Все ситуации

Если вам страшно или небезопасно говорить с этим человеком откровенно, совместное упражнение не подходит. Об этом лучше поговорить со специалистом. Куда обратиться

Памятка для двоих, а не договор. Её можно менять. qcic.ru/t/blizhe/