К содержанию
Обсудим вслух · Альберт Сафин

Пара

Живём на расстоянии

Когда двое живут в разных городах, каждый звонок и каждая поездка становятся событием. Поэтому ожидания здесь особенно сильные и особенно молчаливые. Один ждёт звонка каждый вечер, другому хватает сообщения. Один копит на поездку, другой думает, что приедут к нему. Я предлагаю сказать это вслух. Для этой ситуации удобны листы для печати или вопрос ссылкой.

Начать на одном телефоне Позвать человека Лист для печати (PDF) Смотреть вопросы

Как это устроено

  1. Выберите тему. Начать удобнее с лёгкой.
  2. Каждый отдельно дописывает фразу, не подглядывая.
  3. Откройте ответы вместе и поговорите: как это выглядит в обычный день?
  4. Если хотите, договоритесь. Можно просто поговорить: договариваться не обязательно.

Говорим каждый за себя. Любой вопрос можно пропустить без объяснений. Если один пропускает вопрос, ответы на него не открывает никто. Где стоит пометка «Можно угадать», допишите ещё, что, по-вашему, ответит другой.

Как начать разговор

  1. Созвонитесь по видео, а ответы пришлите друг другу одновременно.
  2. Говорите о ближайших месяцах, а не обо всём будущем сразу.
  3. Назначьте следующий такой разговор на день встречи.

Позвать человека

Выберите текст приглашения или напишите свой. Ссылка на ситуацию добавится сама.

Своими словами тоже хорошо. Главное, скажите, что отказаться можно.

Можно и на бумаге: лист-приглашение для печати (PDF) с QR на встречу.

Темы

Первая карточка в каждой теме самая лёгкая: с неё удобно начинать.

  1. Связь
  2. Встречи
  3. Порознь и дальше

1Связь

  1. Лучшее в наших звонках для меня — это…Можно угадатьСпросить
  2. Созваниваться мне хочется…Можно угадатьСпросить
  3. Пропустить звонок мне кажется нормальным, если…Можно угадатьСпросить
  4. Сообщения днём для меня значат…Можно угадатьСпросить
  5. Если у меня трудный день, мне хочется, чтобы ты…Можно угадатьСпросить
  6. Новости своей жизни мне хочется рассказывать…Можно угадатьСпросить

Вопросы для разговора после

  • Во сколько и как часто вы созваниваетесь?

2Встречи

  1. Наша встреча мечты выглядит так…Можно угадатьСпросить
  2. Видеться мне хочется не реже…Можно угадатьСпросить
  3. Расходы на поездки мне кажется честным делить…Можно угадатьСпросить
  4. Приезжать друг к другу мне удобно…Можно угадатьСпросить
  5. Время на встрече мне хочется проводить…Можно угадатьСпросить
  6. Друзья и родные во время наших встреч для меня…Можно угадатьСпросить

Вопросы для разговора после

  • Когда ваша следующая встреча и кто едет?

3Порознь и дальше

  1. Вечер без тебя мне нравится проводить…Можно угадатьСпросить
  2. О своих планах на выходные мне удобно рассказывать…Можно угадатьСпросить
  3. Жить в одном городе мне хочется…Можно угадатьСпросить
  4. Переехать ради нас мне кажется возможным, если…Можно угадатьСпросить
  5. Если расстояние станет даваться труднее, я скажу об этом…Можно угадатьСпросить
  6. Сверить, как нам живётся на расстоянии, мне хочется…Можно угадатьСпросить

Вопросы для разговора после

  • Что должно случиться, чтобы вы жили в одном городе?

Две истории

Здесь нет правильного ответа. Выберите каждый свой и сравните.

История «Билеты»

Марина живёт в Петербурге, Роман в Екатеринбурге. Каждый месяц Марина покупает билеты к Роману: у неё гибкий график, и так кажется проще. Роман уверен, что Марине нравится путешествовать. Марине давно хочется, чтобы хоть раз приехал он, но просить неловко: билеты дорогие.

Как можно поступить

  • Ездить по очереди.
  • Встречаться в третьем городе.
  • Делить стоимость билетов пополам, кто бы ни ехал.
  • Роман приезжает на праздники, Марина в остальные месяцы.

Что для каждого из вас значит «встречаться регулярно»?

История «Семь часов разницы»

Варя живёт во Владивостоке, Святослав в Москве, между ними семь часов. Варя звонит, когда у неё вечер, а у Святослава середина рабочего дня. Святослав звонит после работы, когда Варя уже засыпает. Каждый старается подстроиться и думает, что второй делает это реже.

Как можно поступить

  • Один длинный звонок в выходные, в будни сообщения.
  • Звонить в обед Святослава, когда у Вари вечер.
  • Неудобное время брать на себя по очереди, по неделям.
  • Голосовые сообщения вместо звонков.

Какое время для разговора удобно каждому из вас?

Неловко? Так бывает. Вот что можно сказать

Закончить разговор можно в любой момент. К теме можно вернуться в другой день.

Если вы о чём-то договорились

Запишите только то, с чем согласны все. Ясная договорённость отвечает на вопросы: что именно, кто, когда, как поймём, что сделано, и что будем делать, если не получится.

Мы договорились, что …

Кто что делает: …

Это: пожелание · пробуем до … · договорились

Кроме случаев, когда …

Когда сверимся: …

Это памятка, а не договор

Это памятка, а не договор. Её можно менять.

Сверимся — через две-четыре недели

Посмотрите, как живут ваши договорённости. Оценок не будет, только отметки.

  1. Что получилось хорошо? Начните с того, что сработало, даже если это мелочь.
  2. Как работает каждая договорённость: работает, частично, не работает. Отмечайте каждый сам, потом сравните.
  3. Что мешало? Речь о том, что мешало, а не о том, кто виноват. «Когда система не работает, её меняют, а не воюют за неё.»
  4. Что делаем с договорённостью: оставить, изменить, отменить или вернуть в вопросы.

Сказать «у меня не получилось», не оправдываясь

Услышать это, не упрекая

Почитать и попробовать ещё

Ещё в направлении «Мы вдвоём»

С кем ещё можно так поговорить? Посмотрите ситуации для родных, друзей и коллег.

Все ситуации

Если вам страшно или небезопасно говорить с этим человеком откровенно, совместное упражнение не подходит. Об этом лучше поговорить со специалистом. Куда обратиться

Памятка для двоих, а не договор. Её можно менять. qcic.ru/t/blizhe/