Мифы и правда
Можно ли отпустить обиду на того, кого уже нет?
Миф
Обида на человека, которого уже нет в живых: кажется, что диалог невозможен и завершить ничего нельзя
Что говорит автор
Но работа здесь и не требует второго участника: она целиком внутренняя. Можно написать неотправляемое письмо — не за один раз, не на одной странице — и высказать в нём всё: как не хватало любви, как ранили его слова.
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств
