Почему самокритика не дисциплинирует

Самокритика — усиливающая петля в чистом виде. Ошибка — жёсткий внутренний разнос — падение сил и утрата веры в себя — следующая попытка из этой позиции выходит хуже — разнос ещё жёстче. Человек искренне уверен, что строгость к себе его дисциплинирует; на деле она раскручивает петлю вниз. Та же петля, закрученная вверх, выглядит так: ошибка — спокойный разбор без оскорблений — силы сохранены — в следующей попытке учтены выводы — опора крепнет. Разница не в требовательности. Разница в том, что один разговор с собой разрушает, а другой сохраняет и приумножает силы.