Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Внутренний критик мешает близости

Жить с критиком, который активизируется именно в самые интимные моменты, утомительно. Это похоже на попытку насладиться прекрасной музыкой, когда кто-то стоит рядом и кричит в ухо, что вы слушаете её неправильно. Но разве существует правильное слушание музыки? Кто-то слушает на ходу, кто-то лёжа, кто-то в тишине, кто-то параллельно с делами, кто-то с закрытыми глазами. Ни один вариант не делает человека плохим. С близостью то же самое: усложняет её не разнообразие вкусов, а голос, который орёт под руку.

Альберт Сафин

Из лекции

Здоровая сексуальность: как выйти из-под власти стыда и страха — к удовольствию и доверию

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Внутренний критик мешает близости

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram