Цитата Альберта Сафина: «Невозможно одновременно быть внимательным собеседником и внимательным наблюдателем собственной тревоги: на двоих внимания не хватает, приходится выбирать»
Невозможно одновременно быть внимательным собеседником и внимательным наблюдателем собственной тревоги: на двоих внимания не хватает, приходится выбирать
Из лекции
Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Скачать карточку
Все цитаты в Telegram: @safincbot
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Страшно знакомиться и выступать
Вопрос к себе: Бывает ли, что после пролистывания ленты социальной сети настроение портится, хотя минуту назад вы чувствовали себя нормально?
Ещё по теме: лекции — Накручиваю себя, мысли по кругу · библиотека — Мысли, которые выдают себя за факты · тренажёр — Мысль — это не факт
