Цитата Альберта Сафина: «Чтобы перестать бояться тигра, нужно не убегать от него, а постепенно подходить ближе — и однажды разглядеть, что тигр бумажный»
Чтобы перестать бояться тигра, нужно не убегать от него, а постепенно подходить ближе — и однажды разглядеть, что тигр бумажный
Из лекции
Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Скачать карточку
Все цитаты в Telegram: @safincbot
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Страшно знакомиться и выступать
Вопрос к себе: Замечали ли вы, что рядом с кем-то начинаете тщательно подбирать слова, чтобы случайно не задеть и не спровоцировать холодность?
Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт
