Цитата Альберта Сафина: «Помогает отличать живое планирование от пережёвывания: у планирования есть начало и конец (проблема названа, намечены шаги, что-то сделано), а тревожный круг бесконечен и решений не даёт»
Помогает отличать живое планирование от пережёвывания: у планирования есть начало и конец (проблема названа, намечены шаги, что-то сделано), а тревожный круг бесконечен и решений не даёт
Это про вас?
Тогда дальше: подборка «Мысли не отпускают» · все цитаты про тревогу и страх · мысли на эту тему · вопросы к себе на эту тему.
Может быть, ближе это:
- Судьба — слово, которым человек бинтует раны.Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи
- Переписать прошлое нельзя — а историю, которую вы о нём рассказываете, можно.Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов
Из лекции
Психология вечной нехватки всего: почему любви, денег и времени всегда не хватает?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Скачать карточку
Все цитаты в Telegram: @safincbot
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Нет сил, выгорание, Деньги и долги
Вопрос к себе: От чего вы отказались за последний год из-за мыслей о своём возрасте?
Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт
