Цепочка вопросов

Психологические защиты: как психика прячет боль и какую цену за…

1. Бывает ли, что после тяжёлого разговора вы говорите «всё в порядке» — и сами в это верите, а тело говорит другое: сжатые челюсти, ком в горле, бессонная ночь?
2. Замечали ли вы за собой реакции, которые заметно сильнее повода — бурю на три дня из-за мелкого замечания?
3. Есть ли в вашей жизни сюжет, который повторяется с разными людьми: снова похожий начальник, похожий партнёр, похожий финал дружбы?
4. Случалось ли, что одни и те же слова из уст разных людей задевают вас до глубины, хотя звучат вполне буднично?
5. Есть ли человек, рядом с которым вы сами на себя не похожи?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да» — дальше будет о вас. Впрочем, о вас будет в любом случае: защиты — базовое устройство психики, такое же, как дыхание.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/2521/

Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств