Узнаёте ли вы себя в человеке, который на искреннюю похвалу отвечает «да ладно, ничего особенного» — и тёплые слова словно отскакивают от стены, не попадая внутрь?

Почему важно об этом спросить себя

Способность принимать любовь похожа на мышцу, ослабевшую от долгого неиспользования. Она у вас есть. Каждый принятый комплимент, каждый акт заботы о себе — одно повторение в тренировке. Сначала будет неловко, может быть, даже больно. Со временем мышца окрепнет. Здесь важно понимать: наполниться снаружи невозможно, пока в сосуде зияет дыра самоуничижения. Исцеление начинается с того, что вы сами латаете её изнутри.