Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Знакомо ли вам чувство, что без выпивки вечер, застолье или встреча словно теряют опору и становятся пустыми?

Почему важно об этом спросить себя

В подвал никто не спускается с намерением остаться там навсегда. Сначала это просто укромный угол, куда человек уходит от того, что наверху стало невыносимо: от боли, которую некому показать, от напряжения, которое нечем выдержать, от пустоты или от слишком жёстких требований мира. Алкоголь поначалу работает как хороший анестетик. Он приглушает свет, гасит звуки, даёт ощущение, что здесь безопасно.

Альберт Сафин

Из лекции

Лестница из подвала алкоголизма: 8 ступеней

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Не могу бросить · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram