Случается ли, что наутро возвращается не только тяжесть в теле, но и та же самая усталость, от которой вы спасались накануне?

Почему важно об этом спросить себя

Подмена тут тонкая: вместо того чтобы перестроить жизнь так, чтобы в ней нашлось место искренней радости, человек создаёт химическую иллюзию покоя. Но безопасность эта ложная. Алкоголь не восполняет энергию — он берёт её в долг у завтрашнего дня под большие проценты. Наутро прежняя усталость никуда не исчезает, к ней добавляются недомогание, тревога, вина, и вечером снова потребуется доза. Иногда физическая боль даже служит передышкой: она понятна и переносима, в отличие от чего-то ноющего и неясного внутри.