Сильный вопрос
Откладываете ли вы звонок, выступление, знакомство, публикацию — с формулировкой «я пока не готов»?
Почему важно об этом спросить себя
Ждать, пока появится уверенность, чтобы начать, — значит ждать вечно, ведь взяться ей неоткуда, кроме как из опыта сделанного. Сначала шаг с волнением, потом волнения чуть меньше, потом ещё меньше. Лёгкое смущение перед началом — нормальный фон, с которым вполне можно действовать.
Из лекции
Застенчивость и уверенность: как устроен переход от одного к другому
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
