Что поднимается в вас первым, когда у близкого человека появляется проблема, — сочувствие или почти физический импульс немедленно вмешаться?

Почему важно об этом спросить себя

Импульс броситься спасать рождается в теле за секунды до того, как ум успевает его оправдать: сжимаются плечи, учащается дыхание, в груди появляется зудящее нетерпение. Эти сигналы — союзники: заметив их, вы получаете драгоценную паузу.