Сильный вопрос
Бывает ли, что вы часами улаживаете чужое плохое настроение, а на вопрос, что чувствуете вы сами, не можете ответить сразу?
Почему важно об этом спросить себя
Разница вот в чём: одно дело приготовить чай, когда она устала, и совсем другое — не спать всю ночь, потому что он не в духе, и чувствовать себя виноватой за его состояние. Первое — забота. Второе — спасательство, которое истощает вас и заодно лишает другого возможности справляться со своими чувствами самостоятельно.
Из лекции
Взрослые дети алкоголиков: разрывая круг созависимости
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Живу жизнью другого · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Ответы на манипуляции