Сильный вопрос
Бывает ли, что после похвалы вы первым делом мысленно объясняете, почему она случайна — повезло, совпало, человек просто вежлив?
Почему важно об этом спросить себя
Доминирует тревога разоблачения — знакомое многим чувство самозванца, только в крайней его форме: будто вы обманщик среди настоящих людей. И дело не в низкой самооценке, а в чём-то разрушительнее: в убеждённости, что вы и есть ошибка, а не просто её совершили.
Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт