Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Что самое страшное случится, если я сейчас останусь просто человеком, а не сверхгероем?

Почему важно об этом спросить себя

Способность выносить обычность даёт неожиданную свободу. Обычный человек имеет право на усталость, на плохое настроение, на медленный темп — а значит, и на постепенное развитие, которое не требует подвига каждый день. Можно попробовать прожить один день, ни на кого не пытаясь произвести впечатление: просто делать свои дела, говорить, что думаете, — и заметить, насколько меньше при этом тревоги.

Альберт Сафин

Из лекции

Смелость признать бессилие: как ловушка идеальности и всезнания запирает в клетке

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram