Сильный вопрос
Что самое страшное случится, если я сейчас останусь просто человеком, а не сверхгероем?
Почему важно об этом спросить себя
Способность выносить обычность даёт неожиданную свободу. Обычный человек имеет право на усталость, на плохое настроение, на медленный темп — а значит, и на постепенное развитие, которое не требует подвига каждый день. Можно попробовать прожить один день, ни на кого не пытаясь произвести впечатление: просто делать свои дела, говорить, что думаете, — и заметить, насколько меньше при этом тревоги.
Из лекции
Смелость признать бессилие: как ловушка идеальности и всезнания запирает в клетке
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт