Сильный вопрос
Бывает ли, что в спокойные периоды жизни вы ловите себя на смутном напряжении — будто всё слишком хорошо и вот-вот что-то случится?
Почему важно об этом спросить себя
Есть коварная вещь, о которой стоит знать заранее: достигнув спокойствия и успеха, человек из хаотичного детства может незаметно для себя их разрушить. Для ребёнка, выросшего в постоянном напряжении, тревога — норма, а стабильность ощущается как что-то чужеродное и даже опасное. Психика просто не знает, как жить там, где не нужно бороться и выживать.
Из лекции
Взрослые дети алкоголиков: разрывая круг созависимости
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт