Случается ли, что с утра вы чувствуете себя способным на многое, а к вечеру — будто всё, что вы делаете, не имеет цены?

Почему важно об этом спросить себя

Корень здесь — в отсутствии устойчивого представления о себе, такого внутреннего стержня, который не меняется резко от внешних обстоятельств. Когда вы воспринимаете себя как набор отдельных кадров — сданных и проваленных экзаменов, — любой один неудачный кадр выносит приговор всему фильму. Но человек не разрозненные кадры. Это длинный фильм, сотканный из бесчисленных вздохов, взглядов, решений и слов, и ни один отдельный эпизод не описывает его целиком.