Знаете ли вы, кто будет с ребёнком, если вы завтра сляжете с температурой?

Почему важно об этом спросить себя

Убеждение «я стану обузой» — ловушка гордости, ведущая к изоляции и выгоранию. Люди, которые вас ценят, чаще всего искренне готовы помочь, а принимать помощь — навык из трёх частей: просить конкретно («забери его из сада в четверг», а не «помоги как-нибудь»), искренне благодарить и не считать помощь должной.