Сильный вопрос
Знакомы ли вам собственные внутренние фразы «я это заслужил», «один раз не считается», «захочу — брошу»?
Почему важно об этом спросить себя
Заметьте: фраза «захочу — брошу» никогда не превращается в «захотел и бросил». Она существует только в будущем времени. Когда вы слышите в себе эти три фразы, полезно знать: сейчас говорит не ваш разум.
Из лекции
12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Не могу бросить · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — Мысль — это не факт
