Три сценария
предутилизация переноса
Коротко
Способ начать работу или совместное дело, предложив человеку три варианта участия на выбор; так он не перекладывает на вас роль спасителя.
Что это
Модель для начала работы с клиентом или партнёром, которая заранее снимает перенос — попытку возложить на вас роль родителя или спасителя. Семь шагов: «мне важно быть по-настоящему полезным для вас, поэтому разрешите рассказать о трёх сценариях моей работы»; у вас всегда есть возможность переключаться между ними — вы делаете A, но не B и C; A и B, но не C; A, B и C — и у каждого свои плюсы и минусы; какой вариант вам ближе; как вы можете сами себе мешать двигаться по этому варианту; как можете себя поддержать; если появится сопротивление — держите меня в курсе, я ваш союзник; контракт — кто, что и когда делает. В психоанализе то, что строится этими шагами, называется рабочим альянсом: Ральф Гринсон показал, что лечение держится на союзе аналитика со взрослой, разумной частью пациента, а не с той, которая ждёт от него чуда; три сценария заключают такой союз в первые десять минут, обращаясь к Взрослому собеседника и предлагая ему выбор вместо роли подопечного.
Как это выглядит в жизни
Человек понимает, что у него есть варианты и он сам выбирает, сколько сил вкладывать и какой результат получать; роли партнёрские, ответственность возвращена клиенту, и позже, когда он скажет «вы же обещали», можно вернуться к тому, что он выбрал сам. Дистанция, границы, ролевая позиция, превращение подразумеваемого в выраженное — всё в одной модели. Родственно РБС (модуль 5) и разговору о партнёрстве (модуль 7).
Как узнать у себя
- Клиенты или близкие ждут, что вы всё решите за них.
- Вы берётесь за чужой результат и потом отвечаете за то, на что не можете повлиять.
- Вам трудно заранее обозначить, что вы делаете, а что нет.
Пример
Репетитор Дарья раньше брала учеников со словами «я подготовлю вас к экзамену». Теперь на первой встрече она говорит: «Есть три варианта. Я объясняю на уроках, а дома вы не занимаетесь. Я объясняю, и вы делаете домашние задания. Или ещё и раз в неделю пишете пробный тест. У каждого свой результат. Какой ближе вам?» Ответственность легла туда, где ей место.
Что можно сделать
Для одной вашей роли, где от вас ждут слишком многого, опишите три сценария: я делаю A; A и B; A, B и C. Предложите их на этой неделе человеку и спросите, какой ближе ему.
Не старайтесь запомнить это понятие. Попробуйте в ближайшую неделю заметить его у себя: где, с кем, в какой момент. Так слово становится вашим.
Попробовать и прочитать
- Статья«Хочу сейчас»Всё крупное в жизни устроено долго: профессия, тело, отношения, дело, репутация. Быстрой доставки туда не существует.
- СтатьяПоиск родителя во всехВзрослому не додают. Взрослый просит и добывает. Взросление начинается с речи.
- СтатьяОтказ от выбораВыбрать — значит отказаться. Кто не умеет горевать, тот не умеет и выбирать: это одна и та же мышца.
- ТренажёрПуть взросленияОдин компонент за заход: от ожидания к выбору и одному шагу.Открыть тренажёр
Тема: Взросление
Цитаты Альберта Сафина
Осознавание освобождает от сценария.
Цитатник
Человек, живущий по сценарию «я хороший, когда угождаю и безотказен», не строит доверительных отношений — он просто удобен.
Цитатник
Ответственность — не клетка, а штурвал: право писать сценарий своей жизни, самому принимать решения и видеть плоды своих действий.
Цитатник
Связанные понятия
Определение и пример из жизни — из глоссария курса QCIC, модуль 3 «Ценности и скрытые мотивы». Все понятия словаря.