Магическое мышление

Как это выглядит

«Если по-настоящему захотеть, всё получится» — и человек хочет годами, ничего при этом не делая. Визуализирует цели вместо шагов к ним.

Ждёт, что начальник сам увидит его старания, что человек, в которого он влюблён, сам заметит его чувства, что конфликт «сам рассосётся», долг «сам закроется», деньги «сами заработаются». Ключевое слово — «само». Ждать, что другие прочтут мои мысли, — это оно и есть.

Там, где взрослый видит цепочку причин и следствий между тем, что он думает, чувствует и делает, инфантильная психика видит одно большое желание, которое обязано сработать. Что я, зря хотел?

Откуда это

Вера в магию приходит из времени, когда магия была правдой. Младенец заплакал — и мир пришёл: во рту появилось тёплое и питательное, взяли на руки, стало хорошо. Его желание действительно управляло реальностью. Взросление — серия посильных разочарований: выясняется, что мир приходит не всегда, не сразу и не весь.

Слово «посильных» здесь главное — некоторые разочарования могут человека сломать. Если мир прибегал по первому писку слишком долго, разочарование негде было тренировать.

Если не прибегал никогда — разочаровываться было не в чем: человек изначально убеждён, что мир гиблое место, а если на писк не ответили — значит, я плохо колдовал. В обоих случаях магия уцелела.

Цена

У всемогущества есть изнанка, о которой редко говорят, — всемогущий стыд. Они всегда идут рука об руку. Логика такая: раз я могу всё, то если не вышло сразу — я ничтожество. Между «я всё могу» и «я ничто» у этой конструкции нет середины.

А взрослая жизнь проходит именно посередине: могу не всё, но что-то могу — чуть-чуть, постепенно, с ошибками, с чужой помощью — достаточно хорошо. Поэтому человек с магическим мышлением так боится пробовать: каждая попытка грозит встречей с ничтожеством. Он не ленив, как думают окружающие.

Он охраняет последнее, что позволяет его психике не рассыпаться, — фантазию о собственном всемогуществе.

Что можно сделать

Сделать один шаг без чужого одобрения. Выбрать сферу, где особенно сильно бессилие — отношения, здоровье, дела, — и наметить один небольшой шаг, который можно сделать самому. После — отметить: я это сделал, и мир устоял. Так понемногу крепнет ощущение себя как того, кто действует.

Из статьи «Взросление как горевание по уходящим иллюзиям: как обрести смысл на руинах детских надежд»