Ответственность снаружи

Как это выглядит

«Это не я — это обстоятельства, родители, начальник, жена, время такое. Я-то тут при чём?» Человек может тридцать лет подряд объяснять свою жизнь чужими ошибками — и, что характерно, объясняет складно, изящно, не придерёшься: жанр жалобы доведён до совершенства.

Но жалоба эта особая — без запроса что-то делать и справляться. Он рассказывает, как всё плохо, а на вопрос «и что ты конкретно будешь с этим делать?» обижается. Вопрос ломает игру: не мешай мне жаловаться. Жаловаться можно бесконечно, а начать делать — значит признать, что есть вероятность убрать основание для жалоб.

И что тридцать лет жалоб, выходит, прошли зря.

Откуда это

Из времени, когда это было правдой. Ребёнок действительно мало на что влияет: за него решают, где жить, с кем и по каким правилам. «От меня ничего не зависит» — для ребёнка не позиция, а факт: он вписан в мир, созданный до него и управляемый не им.

Проходит восемнадцать, двадцать, тридцать лет — факт истёк, а формула осталась и стала позицией, с которой трудно соскочить из-за тайной выгоды: если я ничего не решал, то я ни в чём не виноват.

Быть тем, от кого ничего не зависит, больно, но безопасно — с такого не спросят другие, и сам с себя он может ничего не требовать. Психика приходит к выводу: лучше быть правым и слабым, чем тем, кто отвечает за свои ошибки, понемногу привносит изменения и рискует ошибиться.

Цена

Цена спрятана в самой сделке: снимая с себя ответственность, человек снимает с себя и силу. Ответственность и сила — две стороны одной монеты, по отдельности они не отчуждаются.

Кто ни за что не отвечает, тот ничем и не управляет, и жизнь превращается в погоду: её нельзя изменить, можно только пережидать, обсуждать и пассажирить. Годы уходят на составление списка виноватых — порой со смакованием, как гурман, почти научный труд. А список дел так и не формируется.

Даже если список виноватых — чистая правда от первой до последней строки, вашу жизнь жить всё равно больше некому.

Здесь легко качнуться в противоположную крайность: «всё в твоей жизни зависит только от тебя, и ты решаешь, какой она станет». Это тоже неправда.

Есть наследственность и генетика, культура, в которую человек вброшен, удача и случай, разный старт и разные условия, чрезвычайные происшествия и трагедии — не всё зависит от человека. Но хотя бы что-то, хотя бы чуть-чуть — зависит, и иногда этого достаточно.

Взрослый вопрос звучит скромнее: что в моей жизни зависит от меня и какой маленький шаг в этом направлении я могу начать выполнять.

Что можно сделать

Аудит ответственности. В течение недели отслеживайте ситуации, вызвавшие у вас негативные эмоции, и напротив каждой честно отвечайте на два вопроса: кого или что я первым делом обвинил в произошедшем — и какой мой микровклад, действие или бездействие, привёл меня к этому результату.

Из статьи «Выход из инфантильности. Эмоциональная незрелость, страх взросления. Ловушка „вечного ребёнка“»