Ответственность
Отвечать за свои выборы и их последствия.
Вопрос себе
За что вы берёте ответственность, хотя она не ваша?
Здоровая форма
Отвечаю за свои слова, выборы и их последствия.
Перекос — когда её слишком много
Беру на себя чужое, чувствую вину за всё, не могу отдохнуть.
Когда её задевают
Часто возникают: вина, раздражение на безответственность других.
Чем за неё платят
Груз: взяв ответственность, от неё уже нельзя просто отмахнуться.
Глазами близких
Близкие могут чувствовать контроль и недоверие с вашей стороны.
Маленькие шаги
- Перестаньте делать одно дело за другого человека — пусть он займётся им сам.
- Выполните обещание, которое давно откладывали.
- Скажите «нет» просьбе, которая не ваша.
Найти свои главные ценностиКарта ценностей: 48 ценностей, ваша пятёрка и личный итог — около 20 минут
Бланки для печати
PDF формата A4 — распечатайте и вклейте в тетрадь. Все бланки — на странице «Бланки для печати».
В библиотеке
Темы: Взросление, Сепарация: родители и взрослые дети, Смысл, ценности, выбор.
Ещё по теме:
Все 48 ценностей
- Безопасность
- Близость
- Любовь
- Семья
- Дружба
- Принадлежность
- Свобода
- Независимость
- Творчество
- Развитие
- Познание
- Мудрость
- Здоровье
- Спокойствие
- Радость
- Приключения
- Красота
- Природа
- Достижения
- Признание
- Влияние
- Успех
- Достаток
- Профессионализм
- Ответственность
- Честность
- Справедливость
- Верность
- Доброта
- Помощь людям
- Смысл
- Духовность
- Благодарность
- Подлинность
- Самоуважение
- Смелость
- Порядок
- Дисциплина
- Простота
- Юмор
- Отдых
- Традиции
- Наследие
- Сотрудничество
- Лидерство
- Открытость
- Принятие
- Забота о себе