Поиск родителя во всех
Взрослому не додают — взрослый просит и добывает.
Как это выглядит
Классическая сцена. Она молчит и гремит посудой. «Что случилось?» — «Ничего». — «Ну, раз ничего…» — и после этого как будто всё сломалось, вечер испорчен. Внутренняя логика проста: если любит — обязан догадаться сам.
Дальше по кругу: если ценит — должен сам заметить и оценить; он же родитель — должен обеспечить, защитить, решить все проблемы и прилететь волшебником в голубом вертолёте. Слово «должен» здесь главное, а форма связи — претензия: я предъявляю тебе претензию — и, просто её предъявив, считаю, что ты мне теперь должен.
Есть и зеркальная версия: «мне никто не нужен, я всё сам». Произносится она, правда, обычно кому-то — тому, кто должен остаться рядом и слушать, как мне никто не нужен. Это не взрослость, а та же надежда, только обиженная и отчаявшаяся.
Пример
Оля: В субботу весь день ждала, что муж сам предложит поехать за город. Не предложил — я молчала до вечера.
Откуда это
Корень у компонента трогательный. У каждого из нас действительно был кто-то, кто догадывался без слов, — иначе бы мы не выжили. Младенец не может сказать «мне холодно», за него догадываются: потребности, желания и страхи читались извне.
Ожидание безусловной заботы — память о том времени, когда эти ожидания имели основание и выполнялись, и память эта законная. Дальше два сценария. Если заботы было мало, человек всю жизнь ищет, где её додадут, и ищет молча: настоящая любовь, по его внутреннему уставу, обязана угадывать.
Если догадывались слишком долго, он не научился просить — не было даже нужды. Итог одинаковый: он ждёт и молчит. Помните перевод — «не говорящий»? Вот он в действии.
Цена
Взрослые вокруг — не ваши родители. У каждого из них свои дефициты, свои недолюбленные дети внутри и свои проблемы, и догадываться о вас эти люди не хотят, не могут и не собираются.
Ожидание безусловной любви от условного мира всегда заканчивается коллекцией разочарований: все не те, все недодали, «меня никто по-настоящему не любил». Человек меняет партнёров, работы, друзей — коллекция растёт. Горькая взрослая правда звучит так: то, чего не додали тогда, сегодня додать уже невозможно.
То окно закрылось. Взрослому не додают — взрослый просит и добывает. Удовлетворение собственных потребностей — целиком его ответственность, а не проверка окружающих на умение читать мысли.
Надежда и опора
Надежда, с которой предстоит проститься: Что кто-то придёт и додаст. Никто не придёт и не додаст.
Опора — смирение. Смирение — против всемогущества. Это не поза побеждённого, а признание ограниченности своих возможностей: я многого не могу, но что-то могу.
Что можно сделать
Один из возможных шагов — в минуту сильной эмоции спросить себя: сколько мне сейчас лет по ощущению? Если изнутри отвечает что-то вроде «пять», это подсказка, что включился старый слой.
Тогда можно посмотреть на партнёра (или представить его) и заметить, чем он отличается от ваших родителей — голосом, привычками, лицом, манерой говорить. Простое различение возвращает его из роли родителя в того, кто он есть на самом деле.
Из статьи «Они тебе не твоя мама: перенос детских ожиданий безусловной любви на тех, кто не может её вам дать»
Маленький шаг
Переведите одно ожидание в речь. Инфантильность — от слова «не говорящий», а взросление начинается с речи. Попросить, вместо того чтобы дуться и ждать догадливости. Отказать словами, вместо того чтобы исчезать. Назвать, сформулировать, превратить подразумеваемое в явное, оформить словом.
Одна просьба, переведённая в слова, стоит месяца молчаливых обид — и заодно показывает, как много вы до сих пор ожидали от обычных людей умения читать мысли.
Полный текст — в статье «12 компонентов инфантильности: руководство по взрослению для тех, кто давно вырос». Страницу можно отправить человеку или распечатать: в ней нет оценок и диагнозов — только описание, пример и шаг.
В библиотеке
Статья об этом компоненте: Поиск родителя во всех.
Темы: Отношения и близость, Взросление, Сепарация: родители и взрослые дети.
Ещё по теме:
Все 12 компонентов
Отношение к реальности
Отношение к другому
- Поиск родителя во всех
- Качели идеализации и обесценивания
- Слияние вместо границ
Отношение ко времени
Сепарация: рядом и свободно — отдельный модуль на четыре недели.