Цитатник Альберта Сафина

Цитата Альберта Сафина: «Если обстоятельство случается однажды — это обстоятельство; если оно воспроизводится снова и снова — это, скорее всего, защита, переодетая в обстоятельство»

Если обстоятельство случается однажды — это обстоятельство; если оно воспроизводится снова и снова — это, скорее всего, защита, переодетая в обстоятельство

Альберт Сафин

Из лекции

Стесняюсь знакомиться. Как перестать бояться? Что делать с зажатостью и тревогой?

Все цитаты из этой лекции (9)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Цитата Альберта Сафина: Если обстоятельство случается однажды — это обстоятельство; если оно воспроизводится снова и снова — это, скорее всего, защита, переодетая в обстоятельство.

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Страшно знакомиться и выступать

Вопрос к себе: Замечали ли вы, как одна и та же задача выглядит неподъёмной поздним вечером и вполне решаемой утром — хотя в самой задаче за ночь ничего не изменилось?

Ещё по теме: лекции — Накручиваю себя, мысли по кругу · библиотека — Мысли, которые выдают себя за факты · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё из этой лекции

Похожие цитаты

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram