Цитата Альберта Сафина: «Когда ваша целостность перестаёт зависеть от того, одобрит вас конкретный человек или нет, первый шаг перестаёт быть прыжком через пропасть — он становится просто шагом»
Когда ваша целостность перестаёт зависеть от того, одобрит вас конкретный человек или нет, первый шаг перестаёт быть прыжком через пропасть — он становится просто шагом
Из лекции
Стесняюсь знакомиться. Как перестать бояться? Что делать с зажатостью и тревогой?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Скачать карточку
Все цитаты в Telegram: @safincbot
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Страшно знакомиться и выступать
Вопрос к себе: Замечали ли вы, что боитесь признаться «я этого не знаю», даже когда действительно не знаете?
Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
