Цитата Альберта Сафина: «Переживание не равно влиянию. Можно изводить себя тревогой о погоде, о чужом настроении, о больших процессах в мире — и не сдвинуть ничего ни на миллиметр»
Переживание не равно влиянию. Можно изводить себя тревогой о погоде, о чужом настроении, о больших процессах в мире — и не сдвинуть ничего ни на миллиметр
Это про вас?
Тогда дальше: подборка «Мысли не отпускают» · все цитаты про тревогу и страх · мысли на эту тему · вопросы к себе на эту тему.
Может быть, ближе это:
- Чужие слова ранят не сами по себе — ранит ваше внутреннее согласие с ними.Зависимость от одобрения и уверенность в себе
- Удержать нельзя никого — но можно создать пространство, где тому, кто хочет быть рядом, тепло и свободно.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
Из лекции
Смелость признать бессилие: как ловушка идеальности и всезнания запирает в клетке
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Скачать карточку
Все цитаты в Telegram: @safincbot
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Виню и ругаю себя
Вопрос к себе: Случается ли, что ровный, спокойный период в отношениях ощущается не как отдых, а как затишье перед чем-то плохим?
Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт
