Есть ли чувство, которое вы запрещаете себе с детства — злость, грусть, а может быть, и радость?

Почему важно об этом спросить себя

Каждый вырос в доме, где с чувствами обращались по-своему, и впитал это обращение раньше, чем научился с ним спорить. Где-то регулярно звучало «не реви», где-то «не смей злиться на мать», где-то «нечего тут радоваться». А где-то не звучало ничего — чувства просто не замечали, и это тоже школа: раз моего не видят, значит, его нет. Эти правила человек гравирует на внутренней стороне черепа и десятилетиями носит, считая своим характером. «Я просто не эмоциональный» — часто не характер, а хорошо выученный запрет, у которого когда-то был автор.