Сильный вопрос
Бывает ли у вас, что одна неудача — неловкая фраза, ошибка в работе, забытое обещание — надолго портит отношение к себе в целом, а не только к конкретному поступку?
Почему важно об этом спросить себя
Поступок может быть удачным или неудачным, точным или небрежным, добрым или жестоким — относительно конкретной ситуации и конкретных критериев. А вот человек целиком не может быть «ничтожеством» или «молодцом». Глобальная оценка личности — слишком грубый инструмент: в какой момент оценивать, по какому критерию, кто судья, при каких условиях? На эти вопросы нет ответа, потому что сама затея бессмысленна.
Из лекции
От хаоса к спокойствию: 7 шагов к гармонии
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт