Сильный вопрос
Бывает ли, что после одной неудачной попытки вы решаете: «у меня это не получится никогда» — и больше не пробуете?
Почему важно об этом спросить себя
Это сверхобобщение: из единичного случая делается вывод обо всём классе ситуаций. Человек записал три видео, каждое посмотрел один зритель — и он решает, что «никогда не получится» и продолжать бессмысленно. Партнёр один раз не услышал просьбу — «он всегда меня игнорирует». Один невнимательный официант — «сюда больше ни ногой». Обжёгшись о кипяток, человек начинает дуть на холодное молоко.
Ещё по теме: лекции — Накручиваю себя, мысли по кругу · библиотека — Мысли, которые выдают себя за факты · тренажёр — Мысль — это не факт