Случается ли, что вспышка гнева из-за мелочи — подрезали на дороге, нагрубили в очереди — оказывается такой сильной, что удивляет даже вас самих?

Почему важно об этом спросить себя

Но эмоции никуда не исчезают. Они копятся за плотиной и создают колоссальное давление. И тогда любой незначительный повод — замечание начальника, грубость в очереди — становится последней каплей: плотину прорывает. Случается взрыв, несоразмерный ситуации, но точно соразмерный накопленному напряжению. Такие вспышки — не реакция на текущее событие. Это отсроченный ответ на десятки прошлых ситуаций, в которых проявить чувство было невозможно.