Сильный вопрос
Замечали ли вы, что какое-то качество в другом человеке вызывает у вас не просто неприязнь, а почти ярость?
Почему важно об этом спросить себя
До белого каления нас раздражают в других именно те черты, которые мы носим в себе, но категорически отказываемся признавать. Если вас бесит чья-то жажда признания, есть смысл проверить: не нуждаетесь ли в признании вы сами — так сильно, что запретили себе об этом даже думать. Проще осудить соседа за лень, чем признать, что это вы смертельно устали и мечтаете ничего не делать, а внутренний надсмотрщик отдыхать не разрешает.
Из лекции
Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств