Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Что я сейчас чувствую, от чего я ухожу, от чего убегаю?

Почему важно об этом спросить себя

Важно не то, на что человек подсаживается, а то, от чего он таким образом бежит: от пустоты, от скуки, от тревоги, от одиночества, наверняка и от злости. Объекты меняются, человек перебирает их, как струны. Объекты меняются, а избегаемое чувство остаётся.

Альберт Сафин

Из эфира

Идеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Не могу бросить · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram