Цепочка вопросов · 5 вопросов

Сепарация от родителей. Как выйти из-под гиперопеки и…

1. Бывает ли, что, получив хорошую новость — повышение, интересное предложение, — вы сначала прикидываете, как к этому отнесётся мама, и только потом решаете, радоваться ли?
2. Случается ли после обычного телефонного разговора с родителями чувствовать себя выжатым, хотя ничего страшного вроде бы сказано не было?
3. Ловили ли вы себя на том, что придумываете уважительную причину, лишь бы не ехать в выходные на дачу, — вместо простого «в этот раз не приеду»?
4. Когда вы ошибаетесь в мелочи, чьим голосом звучит внутренний комментарий: вашим — или кого-то из взрослых вашего детства?
5. Есть ли решения, которые становятся для вас настоящими только после того, как их кто-то одобрил?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да» — читайте дальше. Разберём, как устроена зависимость от родителей во взрослом возрасте и что с ней можно делать.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/cepochki/1510/