Сильный вопрос
Трудно ли вам признать, что в человеке, с которым вы тяжело расстались, было настоящее хорошее?
Почему важно об этом спросить
Сказать «я потерял хорошее» — больно: это утрата, её надо оплакивать. Сказать «хорошего и не было, я просто ошиблась в человеке» — не больно: горевать не о чем, утрата отменена задним числом. Обезболило. Только цена этой анестезии — правда: вместе с придуманным на свалку уезжает и всё настоящее хорошее, что действительно было.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я чувствую. Стоит в разговоре по шагам: после расставания, безответная любовь.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Качели: идеализация и обесценивание. Как один защитный механизм работает с собой, другими и миром
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)