К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что вечер наедине с собой хочется поскорее чем-нибудь заполнить, потому что в тишине неуютно?

Почему важно об этом спросить

Одиночество и уединение, которые могли бы стать ресурсом — местом, где можно услышать себя, исследовать свои желания, рассмотреть свою усталость, наскрести по сусекам свои ответы, — остаются пыткой, которой человек избегает любой ценой. А неприятная новость в том, что именно важные ответы, как назло, слышны только в тишине. И человек годами носит в себе вопросы — про работу, про отношения, про то, кто он в своей жизни, — не имея возможности услышать собственный ответ.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что я чувствую.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

12 компонентов инфантильности: руководство по взрослению для тех, кто давно вырос

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Одиночество» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты про одиночество — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram