Пассивность

Что это

Как люди избегают решения своих проблем. Ничегонеделание — замирание, игнорирование проблемы, демонстрация беспомощности. Сверхадаптация — активное выполнение того, что, как кажется человеку, от него ожидают другие, вместо того чтобы решать своё. Возбуждение — бесцельная хаотичная активность, суета, нервозность, выплески эмоций вплоть до беспомощности или насилия; энергия уходит в пар, а не в движение к цели. Классификацию создала школа Шиффов в транзактном анализе, и её главное открытие в том, что пассивность бывает очень деятельной: сверхадаптированный сотрудник, который переделывает работу за всех, и суетящийся, который за день не сделал ничего, пассивны ровно так же, как тот, кто лежит на диване. Общий корень Шиффы назвали обесцениванием: человек не замечает либо саму проблему, либо её значимость, либо возможность изменений, либо собственную способность их произвести, и с какого уровня начато обесценивание, такой и потребуется вопрос.

Как это выглядит в жизни

Все три выглядят по-разному, но ведут к одному: проблема остаётся нерешённой, а думать и действовать целенаправленно не приходится. Узнавание своей формы пассивности возвращает к действию: «я сейчас не решаю, а суечусь — что реально нужно сделать?» Развитие четырёх дверей блокирования изменений (модуль 1); родственно копинг-стратегиям (модуль 9).

Как узнать у себя

• Вы откладываете трудное дело и делаете вид, что его нет.
• Вы очень заняты, но не своими задачами, а чужими ожиданиями.
• Вы много суетитесь и нервничаете, а дело не двигается.

Пример

Перед сложным разговором с арендодателем Юрий три дня наводил порядок в квартире, разбирал шкафы и чинил полку. Всё что угодно, только не звонок. Узнав в этом возбуждение, он спросил себя: «Я сейчас не решаю, а суечусь. Что реально нужно сделать?» Он позвонил, и разговор занял десять минут.