Семья как система
два закона
Коротко
Взгляд на семью как на единый организм: изменение одного меняет всех, а трудности одного часто говорят о неблагополучии целого.
Что это
Взгляд на семью не как на сумму людей, а как на единый организм, где изменение одного элемента меняет всю систему, а проблема одного часто выражает неблагополучие всех: симптом ребёнка нередко оказывается самым честным сообщением о браке родителей. Опоры курса: произойти может только то, для чего все условия соблюдены, а то, для чего они соблюдены, не может не произойти; истинное знание — знание причин, как говорил ещё Фрэнсис Бэкон; ткань нашего настоящего соткана из нитей прошлого. Два закона жизни системы: закон гомеостаза — стремление сохранить стабильность, даже дисфункциональную, поэтому так трудно менять устоявшиеся правила и роли (семейный гомеостаз впервые описал Дон Джексон, заметив, что стоило пациенту пойти на поправку, как «заболевал» кто-то из его семьи); закон развития — система не может не меняться под давлением взросления её членов и внешних событий. Конфликт двух законов — источник напряжения и двигатель изменений.
Как это выглядит в жизни
Предупреждение курса: изучение семьи может поднять сожаление о том, что родители не были идеальными; никто не идеален, требование идеальности иррационально, а простить — это изменить отношение, а не забыть. Системный взгляд смещает вопрос с «кто виноват» на «как устроена система и что её держит» — то же, что Фрейд сделал с симптомом, когда перестал искать виновного и стал искать причину. Развивает циркулярную логику (модуль 2).
Как узнать у себя
- В семье есть «проблемный» человек, и на нём все сосредоточены.
- Когда кто-то начинает меняться, остальные сопротивляются, даже если перемены к лучшему.
- Вы ищете в семье виноватого, а не то, как всё устроено.
Пример
Подросток в семье Морозовых начал плохо учиться и грубить. Родители водили его по специалистам. Однажды мама заметила: проблемы начались, когда они с мужем перестали разговаривать друг с другом. Сын невольно стал тем, о ком они всё-таки говорят вместе. Когда супруги начали обсуждать свои отношения, сыну стало легче.
Что можно сделать
Нарисуйте свою семью как схему: кружки и линии между ними, сплошные для близких отношений, пунктир для отстранённых. Спросите себя: что держит систему в нынешнем виде? Где одно изменение могло бы сдвинуть всё?
Не старайтесь запомнить это понятие. Попробуйте в ближайшую неделю заметить его у себя: где, с кем, в какой момент. Так слово становится вашим.
Попробовать и прочитать
- СтатьяСлияние вместо границОтдельность не убивает любовь — она делает её возможной между двумя живыми людьми.
- СтатьяПоиск родителя во всехВзрослому не додают. Взрослый просит и добывает. Взросление начинается с речи.
- СтатьяБаланс близости и отдельностичто пугает сильнее — мысль потерять другого или мысль потерять себя рядом с другим? Где я жертвую собой ради «мы» — и где прячусь в «я», чтобы не рисковать близостью?
- ТренажёрМодуль «Сепарация: рядом и свободно»Четыре недели в «Пути взросления»: отделиться и остаться рядом.Открыть тренажёр
Тема: Сепарация: родители и взрослые дети · Если вам сейчас: Опять поругались с родителями
Цитаты Альберта Сафина
Система не верит заявлениям — система верит повторению.
Цитатник
Семья — это место, где по-хорошему не нужно заслуживать своё место.
Цитатник
Нервная система не предназначена для того, чтобы человек был всё время счастлив.
Цитатник
Связанные понятия
Определение и пример из жизни — из глоссария курса QCIC, модуль 6 «Мышление и семья как система». Все понятия словаря.