Знакомо ли чувство пустоты внутри, которую вы пытаетесь заполнить вниманием, едой или делами, а она снова даёт о себе знать?

Почему важно об этом спросить себя

Иногда внутри ощущается провал — глубокая пустота, которую будто ничем не закрыть. Это не просто грусть; скорее место, где должно было сложиться раннее ощущение «меня любят, я есть, всё в порядке», а вместо него осталась тишина. Естественная попытка — заполнить пустоту другими людьми, едой, покупками, достижениями. Но поскольку находится она внутри, любой внешний ресурс проваливается в неё, не оставляя следа. Можно получить океан внимания и через час снова почувствовать голод.