Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Знакомо ли вам чувство вины или необъяснимой тревоги именно в тот момент, когда вы пытаетесь сделать что-то в свою пользу?

Почему важно об этом спросить себя

Ребёнок целиком зависит от окружения и впитывает правила семьи, гласные и негласные, без критики — как единственный верный способ выжить. Если в семье безопасность связывалась с незаметностью, а успех с опасностью, взрослая психика потом будет саботировать любой рост. Бывает, что человеку трудно разрешить себе жить счастливее родителей: на уровне детского восприятия это похоже на предательство.

Альберт Сафин

Из лекции

Внутренние конфликты: руководство по выходу из психологических тупиков и кризиса

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Стыд: «со мной что-то не так» · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram