Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Случается ли, что ссора вспыхивает из-за мелочи, и через час вы сами не можете объяснить, из-за чего всё началось?

Почему важно об этом спросить себя

Работает и обратная зависимость: чем больше накоплено внутреннего напряжения, тем мельче повод, которого достаточно для взрыва. Человек с хроническим напряжением похож на переполненный пузырь с тонкой стенкой — его прорывает о любой камешек на дороге. Со стороны это выглядит как «взорвался из-за ерунды». Изнутри это закономерный итог долгого накопления.

Альберт Сафин

Из лекции

Как поставить человека на место? Никак, фантазёр!

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Злость: всё бесит · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram