Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что внутри звучит голос, комментирующий каждый ваш шаг, — и интонация этого голоса кажется смутно знакомой?

Почему важно об этом спросить себя

Часто это вообще не ваш голос: чья-то узнаваемая манера, чьи-то любимые слова, вплоть до выражения лица. Критик когда-то был внешним человеком или несколькими людьми, и ребёнок впустил его внутрь, потому что выбора не было.

Альберт Сафин

Из лекции

Внутренний мир человека: полная карта. Ощущения, чувства, образы, персонажи, сценарии и правила

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram